GYÜMÖLCS KEDVENCEK - ÉDES. VITAMINDÚS.

  • KÖRTE-ALMA-FAHÉJ

    Hozzávalók:

    • 1 körte
    • 1 alma
    • Csipet fahéj (8 hónapos kortól)

    Elkészítés:
    A gyümölcsöket meghámozod, párolod 8–10 percig, majd simára pürésíted.

    👉 Könnyű, édes, és segíti az emésztést – tökéletes tízórai.

  • BANÁN-MANGÓ-KÓKUSZ

    • ½ banán
    • ½ érett mangó
    • 1 teáskanál kókusztej

    Elkészítés:
    Turmixold össze minden hozzávalót, főzni sem kell!

    👉 Tropikus ízvilág, amit minden baba imád.

  • EPER-MÁLNA-ALMA

    Hozzávalók:

    • ½ alma
    • 4–5 eper
    • 5–6 málna

    Elkészítés:
    Ha friss gyümölcsöt használsz, csak pürésítsd. Ha fagyasztott, engedd fel és melegítsd picit.

    👉 C-vitaminban gazdag, immunerősítő finomság.

ZÖLDSÉGES FALATOK - TÁPANYAG GAZDAG. SÓS.

  • SÁRGARÉPA-ÉDESBURGONYA

    Hozzávalók:

    • 1 közepes sárgarépa
    • ½ édesburgonya
    • 1 teáskanál hidegen sajtolt olívaolaj

    Elkészítés:
    A zöldségeket megpucolod, gőz fölött 10–12 percig párolod, majd olívaolajjal krémesre pürésíted.

    👉 Tele béta-karotinnal és természetes édességgel – igazi klasszikus első étel.

  • BROKKOLI-BURGONYA-AVOKÁDÓ KRÉM

    Hozzávalók:

    • 2 rózsa brokkoli
    • ½ burgonya
    • ¼ érett avokádó

    Elkészítés:
    A brokkolit és a burgonyát puhára párolod, majd avokádóval összeturmixolod.

    👉 Krémes, vasban és rostban gazdag, támogatja az immunrendszert.

  • KUKORICA-SÜTŐTÖK-ZÖLDBORSÓ

    Hozzávalók:

    • ½ csésze főtt kukorica
    • ½ csésze sült sütőtök
    • ¼ csésze párolt zöldborsó

    Elkészítés:
    Mindhárom hozzávalót összepürésíted egy kevés főzőlével vagy anyatejjel.

    👉 Édes, mégis tápláló – tökéletes ebéd a kicsiknek.

Customers are saying

5.00 ★ (2)
Verified